Лечение импотенции в домашних условиях

 

В первую очередь стоит жить по рациональному распорядку дня, т. е. грамотно распределять время на работу и отдых. Лечение импотенции в домашних условиях. на начальной стадии болезни более чем реально, главное оперативно заняться лечением недуга, чтобы болезнь не начала требовать медикаментозного лечения или хирургического вмешательства.

Если мужчина распределяет свое рабочее время и время отдыха правильно, то все системы организма, включая половую систему, так же будут работать правильно. При импотенции на ранней стадии, крайне важно, чтобы мужчина имел полноценный и здоровый сон, т. к. при хроническом недосыпании у мужчин истощается нервная система, ослабевают мышцы, а это может привести к импотенции.

Так же для домашнего лечения импотенции на ранней стадии рекомендуются регулярные пешие прогулки, сон не должен быть меньше 8-9 часов, стоит отказаться от изнурительной работы и больше уделять времени спортивным занятиям. Так же крайне важно иметь регулярные половые контакты и избегать длительного сексуального воздержания.

Спортивные упражнения

Регулярные спортивные занятия являются одним из основополагающих факторов в лечении импотенции, спорт укрепляет иммунитет и держит мышцы в тонусе, что необходимо для нормального функционирования половой системы.

  • Бег на месте – должны работать лишь пятка и носок;
  • Тренировка интимных мышц – следует напрягать и расслабить мышцы, которые находятся между анусом и яичками;
  • Ходьба с высокоподнятыми коленями – колени стоит поднимать и прижимать к животу, руки располагаются вдоль корпуса;
  • Приседания.

Народные рецепты для лечения импотенции дома

  • Морковный сок с медом – сок моркови необходимо смешать с медом в пропорции один к одному, три раза в день необходимо употреблять по четверти стакана сока;
  • Сок сельдерея – в день необходимо употреблять по 1 чайной ложке свежевыжатого сока сельдерея по 3-4 раза;
  • Чеснок в помощь – 3 раза в день стоит выпивать по 10-20 капель настойки из чеснока, запивать необходимо большим количеством воды. Или же можно вечером съедать до 3ех зубчиков чеснока, следует отметить, что этот способ полностью противопоказан мужчинам страдающим болезнями печени.

В период лечения импотенции стоит снизить к минимуму стрессы, психологические нагрузки, полностью отказаться от употребления алкоголя и сигарет, если невозможно отказаться полностью, то свести употребление спиртных напитков к минимуму.

 



  • На главную


    Реклама